Diario de Donnananaa, 27 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:

441 kcal

Grasa: 6,77g | Prot: 22,38g | Carbh: 72,97g. Desayuno: Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: President's Choice Frozen Mango Chunks, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...

2332 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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👏👏

27 jun. 24 por el miembro: doorknocker26


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