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Hoje é dia de trabalho presencial, então foi só a fruta com leite para dentro, já que não vai rolar nenhuma atividade física mais complexa pela manhã. Daí vou tentar almoçar cedo também, porque hoje tem consulta de filhote.
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1429 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 115,18g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Melão Cantalupo, Itambé Leite Natural Milk Integral, Nescau 60% Cacau. Después del Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Patinho Grelhado. Merienda: Bolo de maracujá, Garoto Chocolate Branco, Native Fibras Orgânica, Verde Campo Iogurte Lacfree, Lugen Semente de Chia, Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Cena: Sadia Filé Mignon Suíno, Hortifruti Beterraba Crua, Clara de Ovo Cozida, Queijo Minas, Pepino (Descascado), Patinho Grelhado, Cenouras, Powerade Frutas Tropicais. más...
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Peso Histórico de Marilica Tsukino
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