Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 64,29g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Ovo Cozido, Maçã, Café. Almuerzo: Alface, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Batata Doce, Sopa de Arroz com Frango, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Legumes Cozidos, Lacta Bis Branco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBernardo
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