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gel1965
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26 jun. 24
Diario de gel1965, 26 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
109,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
33,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2024:
1394 kcal
Grasa: 69,80g | Prot: 65,24g | Carbh: 125,20g.
Desayuno:
Kaffee Creme, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aprikosen.
Almuerzo:
Kaffee Creme, Fanta Orange, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen.
Cena:
Gut & Günstig Mozzarella , Milfina Butter , Mischkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Milchkaffee.
más...
2601 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Bitte Rückwärtsgang einlegen ☝️ Liebe Grüße 🥰
27 jun. 24 por el miembro:
Jule Go !
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