Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3676 kcal
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Grasa: 117,69g | Prot: 154,31g | Carbh: 514,33g.
Desayuno: Biedronka Banan, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Madero Sos BBQ z Miodem Gryczanym, Sałata, Pomidory, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Cena: Zielone Oliwki, Sałata, Czerwona Papryka, Pomidory, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Go Active Energy Gel (Mango-Marakuja), Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Banan, Piątnica Serek Wiejski. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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