Diario de m.vasilishina850, 27 jun. 24

Ну просто потрясающая вещь - жить в режиме питания и тренировок, жаль я этого не понимала раньше. Какие крутые результаты я достигла за 5 месяцев, мой вес 61.7кг при росте 180см, тело имеет классную форму, подтянутое.

---

665 kcal

Grasa: 31,39g | Prot: 38,20g | Carbh: 55,37g.   Desayuno: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Махеевъ Томатный Кетчуп , Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Сырники с Рисовой Мукой. más...