|
Небольшой, но приятный отвесик ) Заканчивается мой абонемент в спортзале. В поисках новой физнагрузки попробовала крутой спуск к морю - 25 мин вниз и столько же вверх. Минут 30 плавала. Пришла домой уставшая, но довольная. Отличная кардио нагрузка получилась ! И отвесик это подтвердил :-)
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|