Diario de Igor Ve, 26 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
1052 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 50,32g | Carbh: 104,66g.   Desayuno: אסם Крекер с Кунжутом, שטראוס סימפוניה פלפל שיפקה, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Después del Desayuno: Кофе с Молоком. Onces: דנונה אקטימל, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, דנונה אקטימל, Суп Пюре. Merienda: שופרסל Салат из Яиц и Авокадо. Cena: רמי לוי Перец Болгарский, אסם Крекер с Кунжутом, שטראוס סימפוניה פלפל שיפקה, Помидоры Черри. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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