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1165 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 109,38g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Quiabo Refogado, Cenouras, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Cena: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein. más...
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Peso Histórico de vitorhugoac
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