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Os dias estão frios. Pedem uma sopinha de feijão fradinho. Com 50g de sobrecoxa de frango sem pele e 2 ovos cozidos pra complementar proteína Legumes: cenoura, brócolis, couve flor, batata.
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1153 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 93,35g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Tirolez Queijo Gruyère, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Pantanal Goma de Tapioca, Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Darkness Carnibol Chocolate, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (15g), Banana Prata. más...
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Peso Histórico de iampaulacosta
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