Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
keto_danny
Diario
26 jun. 24
Diario de keto_danny, 26 jun. 24
Perfil de keto_danny
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Eindelijk,ondanks de warmte, toch weer wat er vanaf!💪🏻
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2024:
995 kcal
Grasa: 63,77g | Prot: 69,69g | Carbh: 27,49g.
Almuerzo:
AH Snack Tomaatjes , AH Mozzarella, AH Ei, Bifi Chorizo, AH Aubergine, Lidl Grana Padano.
Cena:
AH Rabarber, AH Excellent Eendenborstfilet, Bol Pompoen Tnf.
Pasa Bocas / Otros:
AH Wilde Perziken.
más...
2012 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
top.. jij gaat weer goed!
26 jun. 24 por el miembro:
Biedo
Hoppa!🥳
26 jun. 24 por el miembro:
Mirre1210
En nu moet het doorzetten, want ik heb al een paar keer op precies 67 kilo gezeten.
26 jun. 24 por el miembro:
keto_danny
keto Danny mag ik even iets vragen 🙈🙈 Ik zie dat jij ongeveer een 1000kcal per dag opneemt ben jij dan zo klein want ik heb juist mij laten berekenen en dat zou 1400 kcal zijn wat ik veel vind🙈🙈 Maar jij bent al zolang met keto bezig dus ik dacht ik vraag het haar😅 Want ik zou nu meer kcal eten als voorheen maar zou volgens hun berekeningen binnen 3 weken op 63 kg zitten 😅🙈🙈 Ik kijk uit naar je antwoord Groetjes Daisy
26 jun. 24 por el miembro:
gezonderleven
Ik doe nu "de snelle 800 keto" Je kunt bij één van mijn eerdere posts, in de reacties lezen wat dat inhoudt. Ik eet normaal gesproken niet minder dan mijn bmr.
26 jun. 24 por el miembro:
keto_danny
Onder mijn salade
26 jun. 24 por el miembro:
keto_danny
@Dani dank je voor je antwoord 😘 Dus zou ik echt die 1400 moeten aanhouden 😅 Das voor deze avond nog een snack zoeken die kan want ben er nog niet 🙈🙈
26 jun. 24 por el miembro:
gezonderleven
Heb je het gevonden?
26 jun. 24 por el miembro:
keto_danny
Ja gevonden Ga het deze avond is goed lezen Maar heel hard bedankt voor de inlichting
26 jun. 24 por el miembro:
gezonderleven
Graag gedaan!
26 jun. 24 por el miembro:
keto_danny
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de keto_danny
Ver la Historia Completa