Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 98,50g | Carbh: 189,18g.
Desayuno: Pompelmoes, LU Cracotte Volkoren, Thee, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Almuerzo: Biefstuk, Gekookte Broccoli (Vers), Ajuinsoep, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Cena: Céréal Peperkoek, Molenland Jong Belegen 48+, Tonijn Salade, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rijstpap, Koekje, Koffie met Melk. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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