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Bin noch leicht kränklich. Hoffentlich geht das Gewicht in den nächsten Tagen nicht wieder rauf.
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 79,24g | Prot: 50,56g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Margarine, Edeka Mini Laugen-Variationen. Almuerzo: Brokkoli, Margarine, Ei. Cena: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rama Margarine, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sweet Paprika, Twix Twix (25g), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PonyUndKleid
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