|
Доброе, летнее) Утро-лучшее время суток)
|
1613 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 89,19g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Сушеные Семена Тыквы, Коровкино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Магнит Банан, Абрикосы. Almuerzo: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами, Абрикосы, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Ирмень Сметана 10%, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Макдоналдс Мёд , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Protein Pie Черника , Творожная Запеканка, Абрикосы, Ирмень Творог 5%, Квас, Добрянка Меренговый Рулет Малина-Фисташка. más...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentarios
26 jun. 24 por el miembro: Gi@nni78
|
Доброе вам утро!!!🙋♂️🌞☕️Шикарно выглядите!!!Красота!!!🙈💣🔥🥰👏👏👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤸💃🧚♀️🌹😉
26 jun. 24 por el miembro: 3volk
|
26 jun. 24 por el miembro: Leyla**
|
26 jun. 24 por el miembro: Костя 2212
|
26 jun. 24 por el miembro: RinaAndre
|
26 jun. 24 por el miembro: Katarina__Ra
|
26 jun. 24 por el miembro: MasterHands
|
26 jun. 24 por el miembro: pimen10
|
26 jun. 24 por el miembro: 17enough
|
Ну идеально 👌
Талия, грудь на место 👍в общем шикарно !
26 jun. 24 por el miembro: Булка с маком)
|
Огромное спасибо, дорогие FS! 🦋😘 Одно скажу, Работа=Результат. Главное, порядок в голове, любовь к себе и понимание! Я пережила все стадии "проработки себя".
Всегда готова поделиться опытом и знаниями)
26 jun. 24 por el miembro: Ellina@fo
|
Ой, опять эта красота 💥Ну делитесь…. На ночь есть нельзя ?
26 jun. 24 por el miembro: Olivka
|
Что за программа, в которой вы считываете свои параметры?
26 jun. 24 por el miembro: olyabelich2012
|
Это умные весы PICOOC и приложение такое же на телефоне) удобно очень.
26 jun. 24 por el miembro: Ellina@fo
|
На ночь есть) Смотря что, когда и почему) нет ничего, что нельзя, просто что-то рекомендовано, а что-то не очень) есть одно правило- любить себя, свою душу и тело, тогда и кормить его не захочется картошкой фри например😂 на постоянной основе) а творог с тунцом стант безумно вкусным сочетанием)
26 jun. 24 por el miembro: Ellina@fo
|
Тунец+творог. Круто! С тунцом ещё не сочетал. Спасибо за идею!!
💚💚💚
26 jun. 24 por el miembro: dog.red
|
26 jun. 24 por el miembro: обуховва
|
26 jun. 24 por el miembro: Ellina@fo
|
Тунец+творог+зелень любая!!! Просто'🔥
26 jun. 24 por el miembro: Ellina@fo
|
26 jun. 24 por el miembro: dgagarin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|