Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 153,15g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Σκλαβενίτης Κουλούρι Θεσσαλονίκης , Honey, ΔΩΔΩΝΗ Ηπειρώτικο Γιαούρτι Στραγγιστο 2% Grh. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, ΑΒ, Grh. Τυρί Σε Φέτες Light Του Τοστ, Grh, Καραμολέγκος, Grh Σταρένιο Ψωμί Τοστ, Grh. Cena: Sardine Fish Oil , Κατσέλης Διπλοζυμωτό Σταρένιο 500Γρμ, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Χρυσός Μύλος , Grh Κρητικό Παξιμάδι Κριθαρένιο , Grh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Banana, Γλυκό ψυγείου με ζελέ & γιαούρτι, Fage Total 5%, Banana, Myprotein Myvegan Clear Vegan Protein Grh. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grxaris
|