Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 55,26g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Su, Kızarmış Yumurta, Ekici Üçgen Peynir. Almuerzo: Nar Ekşisi, Muz Biberi, Soğanlar, Etli Kuru Fasulye. Cena: Tuzlu sütlaç. más...
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4124 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Sexo - 1 hora, Cantar - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Pedestrismo - 2 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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