Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 73,75g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kubis, Selada, Tomat Merah, Wortel, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Almuerzo: Kerupuk Putih, Bihun Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Semangka. Cena: Rempeyek, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Melon. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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