Diario de Marilica Tsukino, 24 jun. 24


Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1225 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 96,47g | Carbh: 125,62g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Natural Milk Integral, Native Fibras Orgânica, Verde Campo Iogurte Lacfree. Después del Desayuno: Banana Prata, Melão Cantalupo. Almuerzo: Cebola Roxa, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Lentilhas Cozidas, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Cenouras. Merienda: Melitta Café sem Açúcar , Satsumaya Sembei com Amendoim. Cena: Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Casa Madeira Geléia de Uva, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Bolo de fubá. más...
2864 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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