Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 126,57g | Carbh: 92,14g.
Desayuno: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Pão Francês, Frango com ricota 130g, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almuerzo: Legumes, Cogumelos 50g, Carne moída patinho 135g, Arroz basmati com veg 112g. Cena: Wickbold Pão Alemão 3 Grãos, Carne moída patinho 135g, Coco. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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