Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 77,37g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Морковь. Almuerzo: Помидоры, Минтай Жареный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ячневая Каша на Воде. Cena: Вереск Настойка Клюквенная, Черешня, Клубника, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|