Diario de Kikou106, 25 ene. 16

Une semaine grosse fatigue prise de poids.
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
943 kcal Grasa: 13,54g | Prot: 92,04g | Carbh: 102,80g.   Desayuno: Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Almuerzo: Danone Le Yoghourt Nature, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Weider Bcaa, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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