Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 115,43g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Horno El Antequerano Mollete. Almuerzo: DIA Yogur Bifidus con Mango, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Ensalada Mixta, Calamares Plancha. Cena: Pescanova Palitos Surimi, DIA Lomo Embuchado, Salmón Ahumado, DIA Queso para Untar Light, Ortiz Tostadas Integrales. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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