Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 114,78g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Sushi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paella, Cheesecake, Yoki Batata Palha Tradicional. Cena: Brócolis Cozido, Veggie Edamame, Filé de Frango Grelhado. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|