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23 jun. 24
Diario de TheOlderOne, 23 jun. 24
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Unaufhörlich mit Spass beim Essen dem Ziel entgegen 👍👌
124,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
36,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2024:
1752 kcal
Grasa: 42,85g | Prot: 107,66g | Carbh: 223,08g.
Almuerzo:
Lidl Baguette , Mein Veggie Tag Chili Sin Carne.
Cena:
Harzer Harzer Käse, Milkana Käse Brotzeit, Reinert Pfeffer-Salami, Lidl Salatgurke, Aldi Brötchen, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Kühne Ungarische Gurken.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Klasse...und unaufhörlich klingt gut 👍👍👍
29 jun. 24 por el miembro:
Dani#321
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