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1699 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 67,79g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Äpfel, Filterkaffee, Senf, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Vollkornbrot. Almuerzo: Dickmann's Mini Dickmann's, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Gemüsecurry. Cena: Aperol Spritz, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gekochtes Ei, Ernte Krone Kidney Bohnen , Ernte Krone Sonnenmais, BBQ Schweinesteaks Gewürzt. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gaby6996
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