Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 93,23g | Carbh: 405,49g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Karotten, Gemischter Salat, Laugenbrezeln, Ravensberger Schokoladenpudding, Radieschen, Gurke (mit Schale), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl. Cena: Ja! Butterkäse, REWE Beste Wahl Baguette, Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Banane, Volvic Wasser. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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