Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 132,82g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Noel Mermelada de Ciruela, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Almuerzo: Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Huevo Cocido, Nalga, Queso Feta, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cocido, Harina de Arroz, Ricediex Galletas de Arroz, Body Advance Whey Protein, Manzana Roja, Pasta de Maní Natural, Yema de Huevo, Clara de Huevo. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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