Diario de mellicom, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024

144 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 44 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:

659 kcal

Grasa: 23,73g | Prot: 21,18g | Carbh: 85,88g. Almuerzo: Nestle Schoko Crossies, Alpro Soya Vanille, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. más...

2878 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

Super 🌞 Der Anfang ist gemacht 👍

23 jun. 24 por el miembro: EluElaEli

Melli, was ist los?

21 jul. 24 por el miembro: jachta


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