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22 jun. 24
Diario de mellicom, 22 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
144 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
44 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2024:
659 kcal
Grasa: 23,73g | Prot: 21,18g | Carbh: 85,88g.
Almuerzo:
Nestle Schoko Crossies, Alpro Soya Vanille, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß.
más...
2878 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
30 Seguidores
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Comentarios
Super 🌞 Der Anfang ist gemacht 👍
23 jun. 24 por el miembro:
EluElaEli
Melli, was ist los?
21 jul. 24 por el miembro:
jachta
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