Diario de yaoi-69, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
817 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 43,42g | Carbh: 135,17g.   Desayuno: Ker Cadelac Quatre-Quarts. Almuerzo: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Cena: Riz Basmati (Cuit), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . más...
369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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