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Mamnessou76
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22 jun. 24
Diario de Mamnessou76, 22 jun. 24
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Coucou , pesée faite pour moi ce matin , petite perte de 100 grs mais on baisse pas les bras ça reste de la perte 😊 et quoiqu'il on baisse pas les bras de tte manière ! 💪
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2024:
1435 kcal
Grasa: 73,98g | Prot: 66,27g | Carbh: 122,27g.
Almuerzo:
Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Fromage Roquefort, Baguette, U Salade Alaska.
Cena:
Carrefour Délices au Caramel, Pomme, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Fromage Roquefort, Baguette, Régal Soupe Velouté de Potiron.
más...
1826 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Continue comme ça, ne lâche rien 💪🏻😇🥰
22 jun. 24 por el miembro:
Choue83
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