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Mühselig, aber weiter geht es. Heute wieder Shake Tag.
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 83,00g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Metaflow Schoko Shake. Almuerzo: Metaflow Vanille Shake. Cena: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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