Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 97,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 180,95g | Carbh: 78,14g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Body Attack High Protein Shake, Holie Granola Protein Crunch, Aldi Bio Walnusskerne, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. Después del Desayuno: More Nutrition Every Workout, DM Bio Sojaflocken. Almuerzo: All Stars 100% Whey Protein Vanilla, DM Bio Grieß Getreidebrei, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, MY Vay Mandeldrink. Merienda: American Spare Ribs, Body Attack High Protein Shake. Cena: Rindfleisch, Zucchini, Äpfel (ohne Schale), Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Gebackene Banane, Hähnchenbrustfilet, Känguru Steaks, Erdnusssoße, Knusprige Ente. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melaniesid
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