Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 122,66g | Carbh: 205,33g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Nasi Putih, Rendang, Ikan Tongkol Goreng. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Novangio23
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