Diario de TatyanaLyuter, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
2353 kcal Grasa: 83,89g | Prot: 139,32g | Carbh: 179,64g.   Desayuno: Черешня, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Самокат Авокадо Хасс, Огурец, Шеф Перекресток Капуста по-Корейски. Cena: Джаз Фисташки , ВкусВилл Вобла Сушеная, Lowenbrau Пиво Светлое. más...
2991 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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