Diario de 4better, 20 jun. 24

Perfil de 4better | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:

1052 kcal

Grasa: 39,15g | Prot: 92,81g | Carbh: 74,99g. Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Good & Gather Apple & Gouda Smoked Chicken Sausage. Almuerzo: Habit Burger Ranch Dressing, Habit Burger Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Prime Time Sweet Mini Peppers , Fage Total 0% Greek Yogurt (170 g). más...