Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 41,84g | Carbh: 176,52g.
Almuerzo: Naartjie, SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Albany Brown Wraps. Pasa Bocas / Otros: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Albany Brown Wraps, All Gold 100% Tomato Juice, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Brown Sugar, Salt, Brown Sugar, Salt, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Coffee. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|