Diario de iraheinz, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
1316 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 100,87g | Carbh: 95,40g.   Desayuno: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Сгущёнка Варёная, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Голубика, Eleo Мука из Семян Тыквы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Гречка, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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