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Mein Leben scheint wieder etwas Kurs zu nehmen, hab das Lenkrad einfach mal rumreißen müssen und inne halten. Jeder kennt mich ob mit 150 kilo oder 120 als Taffes Selbstbewusstes Mädel, aber un der letzten Zeit wars mit neuem Job, Studium nebenher, Stress in der Familie, ein pupertierender Teenie im Alltag, sorge um meine bessere Hälfte einfach nur hart nicht alles einfach hin zu schmeißen...
Aber, es geht, langsam aber sicher wieder in die richtige Richtung, in jeder Hinsicht. Ich vertrau mal auf mein Bauchgefühl und hoff dass ichs nicht mit Hunger verwechsel ;-)
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1196 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 51,46g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Almighurt Himbeere. Cena: Milka Ganze Haselnüsse, Zucker, Sahnesauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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