|
Protein dondurma 👊
|
2429 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 207,29g | Carbh: 251,87g.
Desayuno: Muz, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Hardline Whey Protein, Kent Pirinç Unu, Yumurta Beyazı, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Böğürtlen, Yumurta (Bütün), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Yeşil Erik, Burch Karabuğday Patlağı , Muz, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Hardline Whey Protein, İçim Laktozsuz Süt . más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Günlük adım - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oguzzhank
|