Diario de Merlin008, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
2146 kcal Grasa: 105,04g | Prot: 73,13g | Carbh: 228,97g.   Antes del Desayuno: Goldähren Bauernschnitten, Grünländer Würzig, Gut & Günstig Frischkäse. Desayuno: Roi De Trefle Weichkäse, REWE Bauern Brötchen, Grünländer Würzig, Gut & Günstig Frischkäse. Almuerzo: Marmorkuchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites Mittel, Eidmann Wildbratwurst . Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Starmix, Kinder Riegel (21g). más...
5966 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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