Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 75,16g | Prot: 88,38g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Творожная запеканка, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Almuerzo: Сохраним Традиции Мясо Уток Тушеное, Окей Голень Индейки без Кожи, Суп с баклажанами, Булгур с овощами. Cena: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Творожная запеканка, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Булгур с овощами. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|