Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 210,72g | Carbh: 191,85g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Strawberry, AXA Fiberhavregrynsgröt, Go Green Ljust Psyllium, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almuerzo: Köttfärs, Penne. Cena: ICA Tortellini, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj, Äpple, Bodylab WHEY 100. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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