Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 151,05g | Carbh: 100,34g.
Desayuno: Kaffee, Blaubeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Banane. Almuerzo: Lidl Protein Bar, Edeka Putenschnitzel , Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Tacken Weißkohl & Karotten. Cena: Erdbeeren, Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Edeka Putenschnitzel . Pasa Bocas / Otros: Sockeye Wildlachs, Gekochtes Ei, Honig. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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