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18 jun. 24
Diario de roanecosta, 18 jun. 24
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janta. pao frances com ftango desfiado e whey protein de chocolate
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, 18 junio 2024:
1399 kcal
Grasa: 34,69g | Prot: 104,97g | Carbh: 164,27g.
Desayuno:
Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Açúcar, São Braz Açaí Puro, Tangerinas, Fanta Fanta Laranja, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Frango Desfiado.
Cena:
Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Frango Desfiado, Padaria Pão Francês.
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2458 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Juro q eu vi pão com sururu....chega babei aqui.. 🤤🤤🤤🤤
18 jun. 24 por el miembro:
frpaty
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