Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2674 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 137,92g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Margarine, Bon Appetit Baguettes Aux Cereales, Berger Hühnerschinken, Billa Hartkäse, Gekochtes Ei, Hofer Skandinavischer Räucherlachs. Almuerzo: Sonnenblumenöl, SPAR Kaisergemüse, Hofer Schopf Steaks, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Banane, Nöm Fasten Protein Drink. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bier, Puntigamer Märzen, Lachsbrötchen, Becherkuchen, Heineken Bier. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Voltilam
|