Diario de carraka, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
2209 kcal Grasa: 100,12g | Prot: 101,04g | Carbh: 193,31g.   Desayuno: Macedonia, Gullón Galletas María sin Gluten, Café con Leche. Almuerzo: Danone Yogur Griego Lima Limón, Tostadas de Pan Integral, Pescado Frito, Hacendado Queso Cheddar Curado. Cena: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Hamburguesa Pollo con Queso, Vino Chenin Blanco, Calimocho. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Palacios Pincho de Tortilla, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano de Isla. más...
1894 kcal Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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