U70 endlich!! 😁
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 43,58g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Almuerzo: Refo Delikate Suppe, Rama Cremefine Zum Kochen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Reis-fit Express Basmati-Reis. Cena: Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
17 jun. 24 por el miembro: jachta
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Ich kenne das, es tut so gut .....jedes Gramm zählt....weiter so 💪👍
18 jun. 24 por el miembro: joya2209
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🥳🥳🥳🥳🥳👍👍👍
Super! Weiter so!
18 jun. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
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18 jun. 24 por el miembro: Mausü2016
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Danke für Eure Unterstützung! 😘
18 jun. 24 por el miembro: Bodolina
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18 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
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19 jun. 24 por el miembro: RUsuper
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Peso Histórico de Bodolina
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