Hmmm... laut Klamotten hätte es mehr sein müssen... hab aber allerdings auch gestern Abend einen riesigen Teller Gemüse verputzt... 😉
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 89,07g | Carbh: 208,04g.
Desayuno: Leinsamen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Freeway Up Energy Sugerlos Wirz, Aldi Weizenbrötchen. más...
|
|
3167 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terrorgänseblümchen80
|