Diario de Miss Sissy, 17 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1648 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 66,65g | Carbh: 190,04g.   Desayuno: Driscoll's Blueberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Coffee, Cinnamon, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bob's Red Mill Flax Seed, Full Circle Coconut Milk, Spectrum Chia Seeds, Bananas, Vanilla Extract. Almuerzo: Water, Kroger Chopped Onions, Kroger Sliced Mushrooms, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Rosemary, Aldi Sirloin Steak, Red Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Fiji Natural Artesian Water, Tajin Clasico Seasoning, Mango, Primal Kitchen Classic BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Cauliflower (from Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Alberts Hot Sauce, Trader Joe's Almond Flour Tortillas, Mott's Original 100% Apple Juice. Pasa Bocas / Otros: Fiji Natural Artesian Water, Trader Joe's Almond Flour Tortillas, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Bananas , Alberts Hot Sauce, Trader Joe's Almond Flour Tortillas, Mott's Original 100% Apple Juice, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Royal Medjool Dates, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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