|
🙏🏻❤️
|
1807 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 91,47g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Красная Икра Икра Нерки , Хохланд Творожный Сыр, Глобус Блины Классические , Зеленый Чай. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бургер Кинг Капучино (300мл), Глобус Пицца Круглая с Лососем. Cena: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Фишмарт Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты, Макфа Макароны Томатные Отварные . Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Персики, Кофемания Латте Матча, Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Глобус Салат из Морской Капусты с Клюквой, Клубника, Черешня. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КolesnikDermDoc💉🩹
|